Главная
33 поради виходу з кризи
1. Зберігай спокій навіть якщо все навколо тебе руйнується – так ти зможеш вийти сухим із води. Пам’ятай що все минає і це теж мине.
2. Не витрачай енергію на те, щоб знайти відповідь на питання – чому так? Хто винен? Краще подумай, що ти реально можеш зробити для того, щоб із того, що є перейти туди, куди ти хочеш.
3. Якщо відчуваєш хоч найменший дискомфорт – подбай про те, щоб тобі було зручно. Зміни місце, зроби перерву, скажи про відчуття, заверш розмову чи зустріч. Дискомфорт означає, що тобі слід відновити ресурси перш ніж далі продовжувати. Це елементарні речі, які ми часто ігноруємо. Наприклад, коли автомобіль не має пального – він не рухається.
4. Знайди що тобі допомагає, наснажує і відновлює. Музика
- Информация о материале
Пограничное состояние. Психиатр и диссидент Семен Глузман о выздоровлении Украины и страхе перед Путиным
Для Семёна Глузмана, по его собственному признанию, общение с журналистом — это возможность удержать нити беседы с умными, адекватными людьми по всей стране. Это шанс ещё раз сказать им правду, но обязательно обнадёжить. О себе он вспоминает, как о мальчике из сказки, который однажды сказал вслух, что король-то голый. За что поплатился 7 годами лагерей и 3 годами ссылки. В советских застенках выдержал две голодовки — 114 и 112 дней, оба раза его кормили принудительно. После ссылки из Тюменской области вернулся в советский Киев без прописки и возможности трудоустроиться — борьба только начиналась. Сейчас Глузман — известный и уважаемый во всём мире правозащитник и психиатр, автор книг, научных работ и специализированных статей. Но молчать о
- Информация о материале
Якщо Росія піде в наступ в Україні – де її зупинять?
Експерти американської аналітично-дослідницької установи Stratfor намалювали кілька сценаріїв, як можуть розвиватися події на тлі агресії Росії проти України і які можливі варіанти розвитку подій якщо Кремль захоче здійснити подальше широке вторгнення. Сценарії ці наразі теоретичні і не мають сприйматися як прогнози, зауважують американські експерти. Але все ж таки, де можуть, на їхню думку, зупинитися російські війська в разі посилення агресії, і які фактори впливатимуть на це? Фахівці
- Информация о материале
Бой с тенью
«Давайте посмотрим, как работают множество бизнесменов в Украине. Предприниматель завозит контрабандой товар из Китая, платит взятку на таможне. Потом он платит еще один коррупционный налог, потому что реализует этот товар в Украине незаконно, часто без кассового аппарата. Далее наличные деньги конвертируются в иностранную валюту. Естественно, на черном рынке. Там коррупционную маржу получают уже менялы. Потом через офшорный банк эти деньги выводятся из страны, часть из них переводится в Китай
- Информация о материале
Когда к советникам доверья нет...
За последние полтора десятка лет в отношениях Украины и НАТО практически ничего не изменилось. Они как были полны противоречий и непоследовательности во времена первых президентов, таковыми остались и при Петре Порошенко: и сейчас громкие декларации диссонируют с повседневными делами.
Президент заявляет, например, о «безальтернативности пути» евроатлантической интеграции. В то же время в документах, принятых Верховной Радой, нет слов о том, что цель Украины
- Информация о материале
А нужна ли облава на судей?
События вокругтроих членов Печерского районного судагорода Киева, шокировали меня, пожалуй, больше, чем все остальные резонансные события последних месяцев. Не подумайте, что я хочу уверять кого-то в кристаллической честности коллег, или в том, что они только тем и занимались, что, как гранитная стена, стояли на страже чистоты закона. Нет, чтобы становиться на их защиту в принципе, надо знать, что происходило на самом деле. Я этого попросту не знаю. Истинное знание должно исходить из решения
- Информация о материале
Страница 824 из 2102