Главная

«Апачи» с трезубцами?

Есть распространенная теория о том, что все крупные исторические процессы ускоряются и те качественные изменения, которые давались человечеству столетиями, теперь происходят за несколько десятков лет, а некоторые перешли на еще более короткие циклы. Нам, находящимся внутри этих процессов, трудно оценить их скорость или изменение оной. Это все равно, что лежа на диване в своем спальном вагоне, вы можете ощущать совсем немногие эволюции, происходящие с поездом. Если машинист плавно начинает и заканчивает движение, то в вагоне поезда вообще не ощущается движения, а между тем, только что стоящий поезд набирает скорость и вот уже движется с привычными 120-130 км/ч.

Какие-то процессы уже сейчас показали свое глобальное влияние и оцениваются как революция, а другие – только сейчас набирают обороты, но мы особо не замечаем ни первых, ни вторых, воспринимая их как фон повседневным событиям. В самом деле, прошло каких-то 10 лет сланцевой революции, когда из Москвы, с ул. Наметкина, где расположена штаб-квартира концерна Газпром, сыпался искрометный юмор, жестко высмеивавший «сланцевый пузырь», который вот-вот лопнет. Но ничего смешного в этом не оказалось. Сланец полностью обеспечил Штаты газом и нефтью, а теперь – ринулся в те регионы, куда РФ планировала выходить в своих программах роста. Мало того, уже начались поставки в Европу и именно туда, где Газпром был монополистом. Теперь в Газпроме не до анекдотов и фельетонов. Он стремительно теряет капитализацию и полным ходом движется к тому самому финалу, которую его руководство пророчило сланцу.

В любом случае, нефтегазовый рынок уже существенно изменился и продолжает стремительно меняться дальше. А параллельно, идут процессы, которые вообще необратимо изменят облик энергетики. Одно за другим идут сообщения о том, что очередная европейская страна преодолела рубеж 50% снабжения электроэнергией из восстанавливаемых источников – солнечных и ветроэлектростанций. Причем, такие страны анонсируют даты, когда они выйдут на 100% переходе на новые источники энергии. А вслед за ними, крупнейшие производители автомобилей тоже выдают планы полного или половинного перехода на производство электромобилей в ближайшие 5 лет. Уже сейчас можно говорить о том, что автомобилестроение, первым уходит от двигателей внутреннего сгорания. А параллельно идет штурм новых высот эффективности элементов солнечных батарей и хранилищ электроэнергии, которые уже сейчас способны переводить любое жилище на автономное энергоснабжение.

Почти все эти стремительные изменения связаны с именем Илона Маска, которого в кошмарных снах видят Путины всех мастей. Маск, и подобные ему люди уже втаскивают человечество в завтра, где детям в школе будут пытаться пояснить, почему нефть была таким важным продуктом и почему из-за нее были такие жуткие баталии.

Просто представим, что через 5-7 лет начнется массовое закрытие бензиновых заправок в виду их ненужности, а города будут вводить зоны запрета для движения автомобилей внутреннего сгорания.

И если уж речь зашла о Маске, то10 лет назад, в Роскосмосе стоял бы громовой смех, и даже ржание, если бы там сказали, что какой-то парень, уроженец далекой южноафриканской Претории, перебравшийся в Штаты, откроет частную компанию и создаст ракеты, которые в 2017 году подомнут под себя более полвины космических перевозок в мире. Есть большая доля вероятности, что именно его космические аппараты донесут первую экспедицию живых людей на другую планету солнечной системы.

Все это к тому, что прямо сейчас разворачиваются совершенно новые конгломераты технологий, которые точно преобразят мир, хотя еще и не вполне понятно, как. Наиболее перспективны именно эти прорывы новых технологий и уклада. Украина тоже переживает коренную трансформацию и мы сейчас пока очень гибки и можем принять любую форму, встроиться в любой процесс, что даст внутренний импульс развитию. Это пока некое ощущение, предчувствие, но то, что сейчас Украина оказалась впервые открытой новому- без сомнений. Совокупность новшеств, за эти три года, превышает не только все то, что было за годы независимости, но и даже того, что было в совке. Мы можем и хотим, и мы можем легко оторваться от того, что было. Мы только формируем новые традиции, новые взгляды и новые подходы. Поэтому, надо максимально вписываться в то, что делает Илон Маск и подобные ему люди. У нас они тоже есть и всегда были.

Простой пример. Если будет принято решение передать из консервации армии США какое-то количество вертолетов, тяжелых танков и чего-то подобного, для прокачки на наших предприятиях, то противник очень скоро увидел бы совсем другие Апачи Абрамсы и Палладины, а там глядишь – удивили бы чем-то таким интересным, что Кремль оказался бы по д слоем последствий диареи.

В общем, мы поломали старую систему и пока только собираем новую и тут важно, не городить что-то другое, но старое. Лучше делать сразу новое, в гармонии с теми процессами, которые прямо сейчас меняют мир.

Информация о материале

Опубликовано: 30 августа 2017

Снайпер «Белка»: моя функция — оберегать

Снайпер — одна из элитных армейских профессий, покрытая флером военной романтики и боевыми байками. Но мало кто знает, что снайпер — это тяжелая работа для людей физически и психологически сверхстойких: подготовка к боевому выходу за несколько суток; десятки часов сосредоточенного наблюдения за целью в недвижимой позе в жару, лютый холод, дождь или снег; вода — через трубочку из резервуара снайперского наплечника; пища — кусок шоколада; для физиологических нужд — специальные приспособления… Иногда ради одного-единственного выстрела снайпер находится на огневой позиции по несколько суток почти без сна, в постоянной боевой готовности. Но, несмотря на всю сложность, особого мастерства в снайперском деле достигают представительницы слабого пола. Так что — слабого ли?

Знакомьтесь: Юлия Матвиенко — женщина-снайпер, позывной «Белка». Она героиня проекта «Невидимый батальон», реализуемого общественной организацией «Институт гендерных программ» при поддержке агентства США по международному развитию через проект USAID «У-Медиа», воплощаемый Интерньюс Нетворк. Цель проекта «Невидимый батальон» — исследовать и сделать достоянием гласности специфику участия женщин в боевых действиях во время АТО, изучить особенности их адаптации к мирной среде после демобилизации, а также осветить результаты своих исследований, чтобы «Невидимый батальон» наконец стал видимым. Ведь присутствие женщин на войне — тема для руководящего состава ВСУ весьма неудобная, поскольку до гендерного равенства в украинской армии ой как далеко.

— Юлия, расскажите, пожалуйста, почему вы решили принять участие в проекте «Невидимый батальон»?

—Когда я пришла в Вооруженные силы Украины, в учебке нас учили упражняться с автоматами, мы сдавали нормативы, бегали, ползали, рыли окопы, преодолевали полосу препятствий. С нас, девушек, требовали больше, чем с мужчин. И это правильно, ведь это для нашей же безопасности. Мы очень старались. Но потом оказалось, что женщины не имели права занимать должность снайпера, поэтому числились как санитарные инструкторы, водители-механики, швеи, поварихи. Переживали: если с нами что-то случится во время боевых действий, у комбата будут проблемы. Ну разве может швея или санинструктор получить ранение на оккупированной территории, разве может повариха пропасть ни с того ни с сего бесследно? Но все же воевали. Потом случилось так, что нас пригласили в администрацию президента на вручение государственной награды — ордена «За мужество». После церемонии, во время разговора с начальником Генштаба, женщины, там присутствовавшие, рассказали о ситуации с женскими и неженскими должностями в ВСУ. Оказалось, что в Минобороны над этим вопросом уже работают. И действительно, через несколько месяцев меня пригласили в Генштаб, где правозащитники, депутаты, генералы и волонтеры обсуждали именно этот вопрос. И приказ насчет гендерного равенства в ВСУ тогда подписали. Сейчас девушки могут быть не только швеями, поварихами, связистками или медиками, но и снайперами и корректировщиками. На том же мероприятии в Генштабе я узнала о проекте «Невидимый батальон», познакомилась с его руководителями. Тогда и решила принять в нем участие, ведь это важно, это все ради нас, женщин, которых будто и нет на войне.

— С чего для вас началась война?

—Не могу сказать точно. Наверное, это было в несколько этапов. Первый — это Майдан, когда людей забивали до смерти в Мариинском парке. Потом — расстрелы на Грушевского, где в людей стреляли, как на сафари. Это было ужасно. Мир перевернулся! Украинских людей уничтожали те, кто должен был их защищать. В то время я была дома, с детьми, и лишь они меня удержали, чтобы не поехать в Киев. Я ходила на запорожский Майдан. Его тоже жестоко разогнали, людей били, загоняли по улицам, как скот. Потом был Крым. Там родственники мужа — брат, мама и отец… Когда они звонили и говорили, что наше родное Запорожье — это Россия, мой муж возмущался. Как-то на вопрос отца: «Если я приеду к тебе, ты в меня будешь стрелять?» — ответил: «Да, отец, если ты приедешь с оружием строить здесь Россию, я в тебя буду стрелять». Тот разговор с родными была последний, они остались в Крыму…

Второй этап — когда в Запорожье привезли тело погибшего «Матвея», бойца батальона «Донбасс», которого убили, когда батальон попал в засаду в Карловке. Самооборона о похоронах никому не говорила из-за возможных провокаций. Но от ОГА, где было прощание, прошла информация «Общественного», и очень быстро на площади собралось много народа. Тогда мы пронесли гроб по центру города, и люди вздрогнули от боли и печали. Это поразило, и я очень остро поняла, что надо что-то делать, что это война. Тогда я стала волонтером. Мы собирали помощь по магазинам и супермаркетам, дежурили на складе, куда люди сносили помощь, паковали коробки, грузили их в автомобили. Отправляли помощь в Днепр, где в аэропорту формировали палеты, которые военные сбрасывали с неба заблокированным на передовой ребятам.

Третий этап — август 2014-го… Как-то одна из наших волонтеров позвонила по телефону и попросила срочно найти триста мешков для трупов, потому что уже нигде нет, уже все раскупили. Я тогда была сама дома, и я сорвалась, кричала, как раненое животное. Это был ужас! Триста погибших! И уже мешков нет, так сколько же их погибло! Мальчики, родные, пусть это будет страшный сон! До сих пор не знаю, как я овладела собой. Нам тогда пошили эти мешки. Но в то время я встретилась со знакомым, который забирал из морга тело своего друга, он рассказывал, что ему вынесли два мусорных пакета…

Потом начали плести защитные костюмы «кикиморы». Волонтеров было много, но и работы хватало, мы забывали, когда спали и ели, забывали обо всем…

Четвертый этап — осень 2014 — весна 2015-го. Самооборона пошла на фронт. Мы заботились о 55-й бригаде, 37-м батальоне, подразделениях Нацгвардии. Ребята и их родственники стали для нас родными. Мы ездили на передовую к ним, и возвращаться в мирный город мне было все труднее. Они там, а ты здесь, каждую минуту думаешь, как они… Я поняла, что должна делать еще больше, чтобы эта проклятая война кончилась. Поэтому решила, что буду оберегать ребят на передовой. А это и есть работа снайпера.

— Как отреагировали родные?

—Когда я начала ездить на передовую и редко бывать дома, я просила у детей прощения… На что дочь, ей тогда было девять лет, сказала: «Мам, ты делаешь очень нужное дело, ты помогаешь людям!» Сыну, когда началась война, было семь. Он гордится тем, что отец и мама защищают Украину. Но грустит. Сейчас дети живут с моей мамой. Молятся, ждут и очень радуются, когда мы с мужем приезжаем домой. Мама у меня очень героическая женщина. Она болеет, ей трудно, но держится. Мой отчим тоже держится. Кстати, он российский полковник в отставке, в свое время в соцсетях довел себя до инсульта, убеждая бывших коллег, что его, россиянина, никто в Украине не обижает.

— Позывной «Белка» — это потому что рыженькая?

— Сначала позывной был «Рыжая», его придумал наш начштаба. Но пришел комбат и сказал, что я принадлежу к рыжим и пушистым, поэтому «Белка». Так и осталось, как комбат сказал. Он для нас был отцом — большой, надежный, свой. Когда шла в батальон, знала: что бы ни случилось с нами, он по минному полю за нами приползет и вытащит, следует это по уставу или нет.

— Что вас поразило на передовой в первые часы, когда туда прибыли?

—Это было осенью 2014-го, когда приехала как волонтер в 37-й батальон. Было поздно, и пришлось остаться у ребят ночевать. Это была Новобахмутовка. Там с места дислокации очень широкий вид открывается. А ночью работала артиллерия, «Грады». Авдеевка, аэропорт, Горловка — на горизонте все пылало и летало, это был ад. Мне тогда показали яму, сказали: «Услышишь команду «Нора!» — у тебя есть четыре секунды, чтобы туда прыгнуть». На меня надели броник, каску… Проснулись где-то в 6:00 от залпов «Града», будто он возле нас работает. Тогда узнала, если хорошо слышать «Град» — это хорошо, свои, а если где-то далеко, то по нам… Тогда, вернувшись в Запорожье, хотела кричать людям на улицах: «Люди! Там война!» Сдерживалась. Понимала, что не услышат, ведь чтобы осознать, надо увидеть. Но это хорошо, что они не видят. И не видят наши дети. Поэтому мы должны войну сюда и близко не подпускать… Всеми силами.

— Юля, как вы чувствуете себя в мужском коллективе?

—Для меня давно нет разницы между мужским и женским коллективами. С девушками-волонтерами чувствовала себя прекрасно, и в коллективе ребят-солдат, командиров — тоже. Ребята — это мои братья, которые должны вернуться домой живыми. А я с ними, чтобы хоть чем-то им в этом помочь. Когда иду в разведку — это для того, чтобы пехота, сидящая в окопе, была в безопасности. Уничтожение сил противника тоже бережет наших ребят. Я знаю, что этих ребят в глаза никогда не увижу, но они мне родные. Очень переживаю, когда что-то случается, но собираю себя в кулак и делаю свою работу.

— Вы на войне в любое время рискуете жизнью. Страшно?

—Страшно… Меня очень выручает то, что у меня запоздалая реакция на стресс. То есть когда уже все кончилось, все в безопасности, у меня начинают трястись руки и колени. Это выход адреналина. Поэтому, когда мне нужна ясная голова, она у меня есть. А что потом — это уже неважно. Это можно пережить.

— Что помогает преодолевать страх?

—Всем страшно… Когда страха нет, исчезает осторожность, появляется большая вероятность того, что погибнешь или подвергнешь опасности товарищей. Но нельзя, чтобы страх мешал. Чтобы не давать ему волю, мы еще в учебке придумали способ: в самой трудной ситуации… петь песенку. Это действительно помогает. Когда нет сил ползти, когда замерзаешь, лежа на морозе, и надо прекратить дрожь от холода, когда по тебе стреляют, а ты не можешь даже голову поднять, тихонечко под нос напеваешь. Моя песенка — «Била мене мати березовим прутом, щоб я не стояла з молодим рекрутом». Была ситуация, когда по мне стреляли, и ребята уже думали, что меня нет. А потом услышали, как я тихонько себе пою, и поняли, что со мной все хорошо.

— Юля, вы очень красивая. На войне принаряжаетесь? Или не до этого?

—Не считаю себя красивой. И в окопах даже не думаю об этом. Когда-то, еще осенью 2015-го, мы каждую ночь делали засады, а утром возвращались в блиндаж отсыпаться. Мне позвонила очень хорошая девочка из Запорожья, хотела помочь нам, девушкам, предлагала выслать какие-то маски, приехать и сделать маникюр. Я тогда так и не смогла ей объяснить, что мы живем в яме, что всю ночь пролежали на кладбище, что ногтей у нас нет, чтобы их не повырывать, и что мы уже две недели не мылись, из гигиенических процедур — только влажные салфетки. Но так не всегда. Мы научились организовать себе быт в любом поле. Красили волосы с помощью зубной щетки и вилки. Ребята над нами посмеивались, своим женам по телефону рассказывали, что не стоит ходить к парикмахерам, можно красоту навести щеткой и вилкой. А еще на передовой ребята зимой баню мастерят, летом — душ. Но о красоте здесь не думаешь, не нужно это.

— А как насчет мужского внимания на передовой? Ведь ребята по полгода без женщин…

—Никто и никогда глупых мыслей в голову не пускает. Это лишнее. Каждого ждут дома, каждый должен вернуться к своей семье. Да, за девушками других профессий иногда ухаживают, за нами — нет, уважают. У нас всегда при себе оружие. Но, знаете, все же стараемся не очень показывать, что мы женщины. Когда я жила с ребятами на взводном опорном пункте, больше всего боялась идти в полевой душ. Старалась мыться очень быстро, ведь если начнется обстрел, у тебя два варианта: то ли прыгать голой в окоп, то ли погибнуть в этом душе, пока оденешься. Ну, и еще ранения боюсь — как тебя ребята будут раздевать...

— И что, ни разу никто не ухаживал?

—Были ситуации, когда ребята объяснялись, но я не обращаю внимания. А то еще и по голове могу дать, чтобы на место встала. Потому что есть мирная жизнь, там надо любить. Там есть девушки, которые в платьях, которые хорошо пахнут, которые не кричат по ночам и не воюют во сне... Мой муж это знает, и даже не ревнует. На войне мой пол — солдат.

— Юля, муж воюет вместе с вами? Как относится к тому, что у вас такая непростая работа на передовой?

—Нет, не вместе, у него более технический профиль, он связист. Недавно он подписал контракт, а я перевелась в их подразделение. Но даже теперь мы встречаемся только на базе или в отпуске. Что касается моей профессии, наверное, лучше он сам ответил бы, но, думаю, что, зная меня 15 лет, муж понимает: я не могу быть в стороне от этой войны. Да, у нас разные профессии, но на территории боевых действий все рискуют.

— Если бы вы услышали весть, что война окончилась, что в первую очередь сделали бы?

—Хочу ее услышать где-то на российско-украинской границе в довоенных пределах. Потом, когда увижу бетонную стену и заминированные от «братьев»поля, поеду куда-нибудь, где нет людей, и буду реветь. Тогда уже будет можно. За всех, за все... За то, во что нас превратили; за то, что нам пришлось пережить; за то, что жива. Поеду к мальчикам на могилы, ко всем, поговорю с ними. Потом вернусь в Донецкую область, буду просить обещанные атошникам 2 га именно там, и буду уговаривать беженцев вернуться домой. Надо, чтобы патриоты вернулись, это хоть и разоренная земля, но наша. Это — Украина.

— Юля, вы еще воюете, так что должна быть некоторая конфиденциальность, и принимать участие в публичных проектах — это определенный риск.

— Да, у меня такая работа, что я должна закрывать лицо, и когда нужно — я его закрываю. Однако, если все время молчать, ничего не изменится в нашей жизни. Впервые я выступила на телевидении как волонтер. Я переживала тогда — прифронтовой город, много сепаров. Но прошло, и благодаря телевидению мы сделали намного больше, чем сделали бы без него. Сейчас то же самое. Молчать, прятаться, бояться — ничего не изменилось бы, и девушки, которые выполняют серьезные боевые задания, до сих пор числились бы швеями и поварихами. Ну хорошо, меня узнают, найдут и убьют — и что? Они сразу победят в войне? Нас таких тысячи. Нет… Не следует молчать. Мы не герои. Мы просто делаем то, что делаем, мы есть. И еще — все будет хорошо! Все будет Украина! Потому что мы действительно этого заслуживаем!

Информация о материале

Опубликовано: 30 августа 2017

Школа и выживание. 8 вещей, более важных для школьника, чем новые тетради

Мой сын ещё в июле говорил, что хочет в школу. Списавшись по Viber с одноклассниками, выяснил, что и они хотят. «Но только в школу к друзьям, а не в школу на уроки», — уточнил он.

Тем не менее 1 сентября сыну предстоит столкнуться со всеми гранями школьной реальности. А это не только волнующая встреча с друзьями и обмен летними впечатлениями, но и уроки, ранние подъёмы, домашние задания и прочие малоприятные вещи.

Выражение «как дети в школу» у нас используют, когда говорят о чём-то лёгком, само собой разумеющемся. На деле 1 сентября далеко не всегда проходит безболезненно. Дети умеют глубоко нырять в любое занятие, особенно если речь идёт о каникулах. Первый школьный звонок заставляет их быстро «всплыть», а резкий подъём с глубины на поверхность, как известно, грозит водолазу кессонной болезнью.

В этом гиде Фокуса мы расскажем, как сделать всплытие из глубины каникул на школьную поверхность максимально безболезненным. Но главное, что должны помнить родители, — основные проблемы кроются не в школе, а в самом человеке.

«Куда бы мы ни приходили, мы переносим себя — со своими плюсами и минусами. То, что не устроено, не состыковано, недосказано и не прожито дома, будет отражаться на школьной жизни», — предупреждает детский семейный психолог Светлана Ройз.

По её словам, ребёнок, не уверенный в любви родителей, начинает фиксироваться на «успешности»: обходным путём, через внешние успехи, он заслуживает внимание. Это приводит к излишнему напряжению и в конце концов неврозу и психосоматическим болезням.

Поэтому за оставшиеся до первого звонка пару недель постарайтесь «подчистить» отношения в вашей семье, откровенно поговорить с ребёнком. И не отмахнуться от его ответа, который будет сформулирован наивным детским языком, отчего может показаться неважным. А уж потом беритесь за учебники, домашние задания и спортивные секции.

А ещё психологи советуют родителям излишне не драматизировать школу. Ведь она — не вся жизнь ребёнка, а лишь её часть. И если он получает 12 баллов не по всем предметам — это не катастрофа. Ведь многое из пройденного в школе не пригодилось нам во взрослой жизни.

Контрольная для родителей

Восемь вещей, гораздо более важных для школьника, чем новые тетради и выглаженный воротничок

Адаптация в коллективе

Сложнее всего 1 сентября придётся первоклашкам. А ещё — «новеньким», перешедшим в другую школу. «Чтобы проиллюстрировать адаптацию ребёнка к новому месту, я часто использую метафору пересаживания цветка в новый вазон, — говорит Светлана Ройз. — Первое время цветку требуется более бережный уход, он чувствителен к любым воздействиям. Но через несколько недель он уже крепок и силён. Для ребёнка удобрением и влагой становятся наша поддержка, забота, доверие».

Готовить детей к стрессам в новом коллективе можно в игровой форме. Например, Светлана Ройз предлагает игру-размышление «колючки и магниты». Магниты — это те качества, которые привлекают к нам людей: остроумие, доброта, надёжность. Колючки — качества, из-за которых с ребёнком не хотят дружить: вспыльчивость, обидчивость, необязательность. Ребёнок сам должен написать несколько «колючек» и обязательно вдвое больше «магнитиков».

«Если же из фамилии ребёнка можно сделать дразнилку, сами придумываем вместе с ним весёлые варианты обзывалок. Так мы делаем прививку от обидчивости», — советует психолог.

Объясните ребёнку, что его не сразу примут в компанию: классу тоже нужно время на адаптацию. За это время школьник может изучить правила и законы нового класса.

«При этом важно не заискивать, не покупать внимание подарками, не хвастаться, не ябедничать, не изменять себе и не соглашаться на то, что считаешь неправильным», — отмечает Светлана Ройз.

Психологическая подготовка

Но даже ребёнок, пришедший 1 сентября в уже знакомую школу, в начале учебного года сталкивается с двумя проблемами. Во-первых, у него ограничивается время на себя — его «съедают» уроки, секции, школа. Во-вторых, становится меньше физической активности.

«Поэтому очень важно вместе с ребёнком перед началом учебного года составить график и продумать его так, чтобы у него оставалось время на себя и хотя бы на прогулки по свежему воздуху, — советует практикующий психолог Алина Котенко. — В младшей и средней школе дефицит активности испытывают 40% детей, в старшей — 80%. Если ребёнок хотя бы прогуливается, это снимает внутреннее напряжение».

Также Алина Котенко не рекомендует в первые учебные дни давить на детей и заставлять их делать уроки. Ведь стресс и переутомление плохо влияют на иммунную систему.

Важно вовремя заметить признаки переутомления. «Ребёнок не сосредоточен. Когда делает домашние задания, не может сконцентрироваться. На уроках вертится. Ночью не может долго заснуть, а днём, наоборот, чувствует сонливость. У него плохой аппетит, он худеет. Младшеклассник возбуждён, а старшеклассник агрессивен», — перечисляет психолог такие признаки.

Если вы это замечаете, снизьте нагрузки. А если симптомы не исчезают две-три недели, нужно обращаться к специалистам.

Войти в режим

За две недели до начала учебного года необходимо начинать перестраивать режим дня детей: раньше ложиться спать, раньше просыпаться. «Очень советую не сидеть дома, а больше двигаться и проводить время на свежем воздухе — лучше на даче, чем на море. После моря организм ребёнка перестраивается на новую климатическую среду, поэтому будет находиться в состоянии усталости и сниженного иммунитета», — говорит врач-педиатр Вера Изотова.

Не стоит забывать о режиме и когда занятия в школе уже начались. Ребёнок должен высыпаться, помните о режиме дня. «Девять часов ночного сна обязательны для учащегося начальной и средней школы. Ведь дети с правильным режимом сна более сконцентрированы на уроках, лучше запоминают материал и меньше утомляются», — объясняет Вера Изотова.

Она подчёркивает, что сон необходим ещё и потому, что гормон роста начинает вырабатываться примерно в половине первого ночи — при условии, что ребёнок ляжет спать не позднее 21:00. Если же он ложится спать очень поздно, у его организма остаётся меньше времени на выработку этого гормона, что серьёзно влияет на рост.

Будьте здоровы

Не поленитесь перед началом учебного года показать ребёнка нескольким врачам. Сперва стоит сдать три анализа — крови, мочи и кала. «Анализ крови покажет, страдает ли ребёнок от анемии, нет ли в организме воспалительного процесса. Анализ мочи даст информацию о том, как работают почки. А анализ кала покажет, нет ли у ребёнка глистов», — объясняет врач-педиатр Вера Изотова.

Следующий визит — к отоларингологу. «Он обнаруживает хронические тонзиллиты и воспалённые аденоиды. Этот же врач расскажет, что нужно делать, дабы избежать во время учебного года постоянных ангин», — говорит Вера Изотова.

Хирург-ортопед определит, есть ли у ребёнка искривление позвоночника или плоскостопие. После осмотра доктор даст рекомендации по обустройству рабочего места школьника, объяснит, как правильно нужно сидеть за столом, какими должны быть стул, рюкзак, обувь. Может назначить курс массажа или лечебно-профилактической физкультуры.

Ну а стоматолога желательно посещать раз в полгода

Спорт и кружки

Спорт — это хорошо. Но изнуряющие тренировки в начале учебного года опасны потерей энергии и переутомлением. «Ребёнок только начинает учебную деятельность, не загружайте его в первые две недели дополнительными занятиями, не тащите его сразу в несколько кружков», — предупреждает врач-педиатр Вера Изотова.

Часто родители забывают о простом правиле: ребёнка нужно вести в тот кружок или секцию, которая нравится ему, а не маме или бабушке. «Очень важно найти занятие по душе. То, от которого ребёнок наполняется. Это должно не грузить, а радовать», — говорит Алина Котенко.

Она советует не нагружать школьника с первого же класса, а подождать год-два. По её словам, лучше отказаться от кружка, чем переутомить ребёнка.

Увидеть всё

Даже если ваш ребёнок не носит очки и вы уверены, что со зрением у него всё в порядке, перед школой обязательно пройдите полное обследование у офтальмолога. «Это необходимо, во-первых, для выявления уже существующей патологии, а во-вторых, для контроля зрения в дальнейшем. Ведь большие зрительные нагрузки и активный рост ребёнка могут спровоцировать проблемы со зрением», — объясняет заместитель главного врача национальной сети оптик «Люксоптика» Светлана Павловская.

Также уделите внимание профилактике — например, активным играм на свежем воздухе. «Во время перемен между уроками дети должны играть на улице, а не использовать игры на электронных гаджетах. Очень правильно во время перемен делать профилактическую зарядку для глаз», — говорит Светлана Павловская.

Кроме того, для здоровья глаз важно, чтобы у ребёнка не нарушался режим дня и отдыха, а также соблюдался сбалансированный режим питания, включая витамины.

Правильное питание

Ребёнка стоит приучать не только к режиму сна, но и к режиму питания, подходящему под школьное расписание, а если нужно, то и к новому меню.

«В меню малыша должно быть как можно больше свежих фруктов, овощей, зелени. Причём очень разнообразных, чтобы организм получал всю витаминную палитру», — советует диетолог, психолог и фитнес-тренер Татьяна Годард.

Не стоит перегружать желудок тяжёлыми блюдами вроде каш, белого хлеба или жирного мяса. Тушите или запекайте курицу, телятину, рыбу, делайте паровые тефтели и давайте их малышу вместе с красочными салатами, заправленными ложечкой оливкового масла. Следите, чтобы пища была только натуральной, — никаких консервантов, газировки и фастфуда. В интернете есть множество специальных рецептов для детей, которые позволят приготовить не только полезную, но и очень вкусную еду.

«Пока ребёнок привыкает к новому меню, которое наверняка сильно отличается от бабушкиного или «отпускного», вам придётся поднапрячься, чтобы готовить из полезных продуктов вкусные блюда. Ведь если не будет вкусно, ваше чадо станет требовать привычные вредные вкусняшки, в итоге — лишний вес, конфликты со сверстниками, низкий уровень энергии, слабый иммунитет, болезни, плохие оценки», — говорит Татьяна Годард.

Также она советует не забывать о завтраках, ведь часто ребёнок не может сконцентрироваться во время уроков из-за преждевременного чувства голода.

Освежить знания

Домашние задания на лето — предмет споров уже не первого поколения родителей и учителей. Стоит ли учиться на каникулах, или же дать ребёнку возможность нагуляться вдоволь, забыв про учебники?

«Я не советую нагружать детей всё лето. Июнь лучше отдохнуть, в июле иногда начинать заниматься, а уже августе вспоминать то, что проходили в предыдущем классе», — говорит учитель начальных классов Ирина Логвина.

Приобщать ребёнка к знаниям можно не только с помощью учебников и тетрадей. «Рекомендую как можно больше читать, ходить по музеям, чтобы у детей появилась заинтересованность получать новые знания», — отмечает Ирина Логвина.

А чтобы школа не ассоциировалась исключительно с уроками, можно устроить ребёнку встречу с одноклассниками до начала учебного года или же на ближайших выходных после 1 сентября.

Информация о материале

Опубликовано: 29 августа 2017

«Принуждение к миру», новое прочтение

Наверняка, многие натыкались на комментарии россиян, близко видевших Путина в начальной фазе его президентства. Лет 10 назад, когда на нем был еще не такой слой позора и преступлений, ограниченный в нижней части казнокрадством и наркоторговлей, а в верхней – утопленной в крови Ичкерией, многие замечали в нем желание походить на известный киношный персонаж. Несколько человек на деталях поведения, мимике, жестах и прочем показывали, как Путин хочет быть похожим на штандартенфюрера СС Макса Отто Штирлица из фильма «Семнадцать мгновений весны».

До «Мюнхенской речи» 2007 года, когда Путин переобулся в ковбоя «Неуловимого Джо», в его повадках действительно сквозил «штирлицевский» стиль: задумчивость, многозначительность, иронические улыбки и прочие сценические ухмылки. Еще бы, в свое время Штирлиц был одним из самых выдающихся любимцев 1/6 суши, а Путину тогда очень хотелось нравиться все тому же забитому населению.

Но несколько дней назад автору довелось в который раз просмотреть древнюю совковую комедию «Бриллиантовая рука» и на одном из моментов он чуть не подавился бутербродом с икрой «заморской, баклажанной». До этого момента, автор уверенно считал, что Путин выбрал себе другой фетиш в виде Чинганчгука или Виннету, индейца из совместных Югославско-ГДРовских фильмах об индейцах. Надо сказать, что к такому выводу пришли очень многие. И то сказать, та же лошадь (пони?), тот же «Винчестер» в руке, тот же голый торс, разве что пера в шевелюре не было. Но и тут Путин отыграл свой номер. Прямо скажем – с шевелюрой у него не сложилось, но он это компенсировал, одевшись целиком в стерха.

И тут – «Бриллиантовая рука». В Штатах, пародируя сценки с Трампом и Путиным, тот представляется без верхней части одежды и непременно – уверенно-хамоватым типом. Но американцы не смотрели наших старых комедий и просто не смогли найти образ со стопроцентным попаданием, в который Путин вжился после Штирлица. Помните, как управдом, в исполнении Нонны Мордюковой купила никому ненужные лотерейные билеты и распорядилась распространить их среди жильцов дома? Вот этот самый образ и стал знаменем Путина. А угроза отключить газ стала уже сакральной. Путин полностью вжился в образ управдома.

Если поскрести то, что сейчас осело в Кремле и рядом с ним, то можно увидеть, что все они усиленно играют роли королей, императоров, полководцев на конях и прочих киношных деятелей. Они не погружаются в историческую или литературную классику, особенно мировую, а потому – копируют то Штирлица, то бесноватого Петра, то какого-то бронелобого Жукова, но все они – играют и уже довольно сильно заигрались.

Но что характерно, такая игра была бы невозможной, если бы публика не аплодировала и не просила исполнить какой-то трюк на бис. Без этого теряет смысл сама игра, ибо, не разинув варежку и не наблюдая за игрой, публика непременно станет внимательно смотреть за кошельком и из него было бы крайне трудно вынуть деньги, что с успехом и делают нынешние кремлевские паяцы.

За последние девять лет Путин и его труппа устроились играть пьесы, примерно одинаковые по смыслу и декорациям. Их названия меняются от «Защитим», «Отстоим» до «Путин введи», но все они входят в один цикл, под общим названием «Принуждение к миру». Публике очень нравится именно такой набор пьес, и они упиваются тем, что Путин кого-то к чему-то принуждает. Но все эти мероприятия неизбежно привели к двум последствиям, весьма неожиданным для публики, и как оказалось – для самой труппы с ее альфа-артистом.

Первое последствие весьма предсказуемо и неизбежно. Публика все так же отвлекается на действо, происходящее на сцене, особенно когда очередной персонаж вопиет о том, что надо сбросить атомную бомбу в Босфор, чтобы волна смыла Стамбул, а другой рассказывает про ядерную пыль. Это позволяет ловким артистам все глубже засовывать руки в их карманы и похоже на то, что уже не удается там нащупать привычных денег или чего-то еще, кроме отдельных частей тела, мирно соседствующих с карманами. Короче говоря, интенсивность сценической работы уже не приводит к желаемым материальным последствиям.

Но самым радикальным оказалось другое последствие. Оказалось, что все эти годы публика смотрела представления любительского театра, даже скорее не театра, а цирка. Руководитель хоть и рассказывал о том, что «не пора ли нам замахнуться на Уильяма, нашего, Шекспира?», но, на самом деле, существуют коллективы, работающие профессионально, мощно и надежно. Своими безвкусными экзерсисами, путинские актеры таки привлекли внимание профи и похоже на то, что те решили показать, как это делается.

Прямо сейчас и россияне, и весь остальной мир начали смотреть пьесу «Принуждение к миру», но если раньше россияне там были актерами, то теперь – декорациями. Главный герой этой группы профессионалов позавчера был в Киеве, но пока по сценарию – не его текст. Мы уже приводили вольный перевод его знаменитой фразы именно в этой пьесе, но нам сбросили его в виде цитаты, которую мы в завершении предлагаем нашим читателям. Генерал Мэттис как-то сказал бестолковым деятелям:

«I come in peace. I didn’t bring artillery. But I’m pleading with you, with tears in my eyes: If you fuck with me, I’ll kill you all.»

Дословно по смыслу — «Я пришёл с миром, а не воевать (без ничего тяжёлого для войны/драки). Но я прошу Вас со слезами на глазах — если Вы будете со мной играть/вы*бываться я вас всех убью/перешибу».

В общем, россияне очень полюбили пьесу «Принуждение к миру» и это – дело их вкуса, но теперь они ее увидят в совсем иной интерпретации. Будет интересно.

Информация о материале

Опубликовано: 29 августа 2017